Zakaj se postimo?
Post vidimo kot močno orodje za obnovo telesa, uma in duha.
Ko se postimo, dajemo svojemu prebavnemu sistemu zaslužen počitek, telesu pa priložnost, da se razstrupi in obnovi.
Hkrati se poglobimo vase. Post nam pomaga, da se zavedamo svojih prehranjevalnih navad, prepoznamo avtomatizme in ustvarimo prostor za bolj zavestno izbiro.
Izkušnje kažejo, da redno postenje spodbuja mentalno jasnost, umirjenost in čustveno ravnotežje. To je način življenja. Ne smemo pozabiti na poplavo oksitocina.
S tem postane več kot le prehranska praksa – postane način življenja, ki nas vrača k sebi.
Ko se postimo, dajemo svojemu prebavnemu sistemu zaslužen počitek, telesu pa priložnost, da se razstrupi in obnovi.
Hkrati se poglobimo vase. Post nam pomaga, da se zavedamo svojih prehranjevalnih navad, prepoznamo avtomatizme in ustvarimo prostor za bolj zavestno izbiro.
Izkušnje kažejo, da redno postenje spodbuja mentalno jasnost, umirjenost in čustveno ravnotežje. To je način življenja. Ne smemo pozabiti na poplavo oksitocina.
S tem postane več kot le prehranska praksa – postane način življenja, ki nas vrača k sebi.
Telo je tempelj, skozi katerega diha tvoja duša, živi tvoj duh.
Ko se telo očisti, se um umiri in srce spregovori jasneje. Podari nekaj dobrega sebi, ohrani zdravje, podaljšaj si mladoživost in se bolje počuti v svoji koži.
Prehrana, postenje in čista energija telesa so pomemben del Poti Srca, saj ko očistimo telo, se očisti um in ko se um umiri, srce lažje govori.
Postenje ni odrekanje, je vračanje nazaj k sebi.
Je način, da telo najde ravnovesje, se razstrupi in dobi nov energetski zagon.
Zdrav način prehranjevanja je izraz ljubezni do sebe.
Ko znamo poslušati svoje telo, nas samo vodi:
kdaj potrebuje lahkotnost, kdaj hranila in kdaj globlji počitek.
Na tej poti dobiš podporo, razumevanje in mehke korake, ki vodijo v dolgoročno spremembo.
Postenje ni odrekanje – je vračanje k sebi.
Je čas notranjega premora, razstrupljanja in umiritve.
Skozi postenje se v telesu vzpostavi ravnovesje, v čustvih jasnost in v energiji svežina.
Na tej poti ženske dobijo podporo, razumevanje in nove navade, ki jih bodo spremljale dolgoročno
Ko se telo očisti, se um umiri in srce spregovori jasneje. Podari nekaj dobrega sebi, ohrani zdravje, podaljšaj si mladoživost in se bolje počuti v svoji koži.
Prehrana, postenje in čista energija telesa so pomemben del Poti Srca, saj ko očistimo telo, se očisti um in ko se um umiri, srce lažje govori.
Postenje ni odrekanje, je vračanje nazaj k sebi.
Je način, da telo najde ravnovesje, se razstrupi in dobi nov energetski zagon.
Zdrav način prehranjevanja je izraz ljubezni do sebe.
Ko znamo poslušati svoje telo, nas samo vodi:
kdaj potrebuje lahkotnost, kdaj hranila in kdaj globlji počitek.
Na tej poti dobiš podporo, razumevanje in mehke korake, ki vodijo v dolgoročno spremembo.
Postenje ni odrekanje – je vračanje k sebi.
Je čas notranjega premora, razstrupljanja in umiritve.
Skozi postenje se v telesu vzpostavi ravnovesje, v čustvih jasnost in v energiji svežina.
Na tej poti ženske dobijo podporo, razumevanje in nove navade, ki jih bodo spremljale dolgoročno
“ Temeljito naredimo prehod na prehranjevanje po postenju, saj je cilj končen, srečen in zdrav način prehranjevanja. ”
Skupinska postenja
- Trajajo 3 ali 10 dni
- Lorem ipsum
- Supplement recommendations
- Supplement recommendations
Individualna postenja
- Občasni ali prekinitveni post, izvajamo vsaj enkrat tedensko 24 ur
- Izmenično postenje
- Metoda 16/8
- Način 5/2
Zahvaljujem se Vesolju, Vsem Učiteljem za podporo. Srečna sem. Sijem.
Življenje me podpira, sem kot reka, ki se zlije naprej po bregu navzdol, a še vedno sem vesela in nasmejana, ker srce je čisto. Vem pa, da plesala bom s Sestro, s Tabo, ki čutiš podobno.
Hvaležna za Življenje in Zate.
Hvaležna za današnji dan.
Dodobra se zavedam, da kar imam in spletam, naše Prijateljstvo, naše poznanstvo, vez, je neprecenljivo, je diamant, ki ga želim z Vami oblikovati, negovati. Skupaj smo nepremagljive. Skupaj lahko rastemo hitreje, skupaj smo močne.
.
Moje ime je Tea Košir, potnica Srca, z vizijo kako lepo se imamo ženske skupaj, z velikim srcem, delovna, uspešna podjetnica, inovatorka, soustvarjamo z delovnimi centri v Sloveniji, dobra mati in krasna žena, zabavna dama, prijateljica, coachinja, mentorka, manifestatorka, vizualizatorka, organizatorka, z znanjem hipnoterapije, regresije …. Z disciplino z roko v roki Verjamem v Čudeže Življenja…
“Verjamem, da smo skupaj močnejše. ”
